Yoga - Die besten Studios mit Probetraining
#Bewegen

Stress, Termine, Verspannungen: Zeit für aktive Entspannung! Genau deshalb liegt Yoga seit Jahren im Trend. Je hektischer die Zeit, desto wohltuender ist die Entspannung durch Yoga.
Zugegeben, manche Yoga-Stile und Posen könnte man schnell mit Leistungsturnen verwechseln, und benötigen jahrelanges Training. Dabei liegt der wahre Wert im Yoga an der aktiven Entspannung – und die gibt es ab der ersten Stunde: Dieses ausgedehnte, unbeschreiblich leichte Gefühl. Diese tiefe Entspannung. Ein leichtes Lächeln auf den Lippen.
Dass du nebenbei deine Muskulatur stärkst, dehnst und nach einer kurzen Weile die ersten imposante Posen zeigen kannst, ist im Gegensatz dazu die reinste Nebensache.

Probier es aus! Dann kannst du mitreden! Überrede eine/n Freund/in, ruf im nächsten Yogastudio an und frage nach einem Probetraining. Es ist eine tolle Gelegenheit, zu entspannen. Und auch die perfekte Gelegenheit, mit anderen entspannten, netten Menschen ins Gespräch zu kommen.
Tipp: Probiert drei unterschiedliche Studios, Lehrer oder Stile aus, bevor du dich langfristig anmeldest. Du wirst dich wundern, wie unterschiedlich die Einheiten sind.
Hier sind die besten Yoga-Studios mit Schnupper-Angeboten in Wien: