Laufen gehen
#Bewegen

Laufen gehen

Läufer leben länger. Und vor allem auch glücklicher! Liegt es an den Glückshormonen, an mehr Selbstbewusstsein, oder daran, dass sie laut Statistik sogar mehr ‚Liebe‘ machen?
Aber wie gesund es ist, weißt du natürlich längst: Mehr Energie für den Tag, mehr Energie für dein Leben, weniger Stress. Laufen zahlt sich immer aus: Ganz besonders an den schlechten Tagen! Diese, an welchen es dir besonders schwer fällt, in die Laufschuhe zu steigen. Das sind nämlich dann die Tage, an welchen du von deiner kleinen Runde zurück kommst und schreist: „WOW! Genau das hab ich jetzt gebraucht!“

War gemeinsam immer lustiger

Hast du schon Lust bekommen? Wir helfen dir, mit den passenden Laufpartnern eine zusätzliche Portion Motivation und Spaß zu finden:

Starte jetzt eine Lauf-Gruppe mit Freunden oder interessierten Personen in deiner Umgebung. Du weißt, du willst das!

Wer deiner Freunde könnte mit dir laufen gehen? Frag sie gleich jetzt:

Was du heute kannst besorgen, verschiebe nicht auf morgen. Verabrede dich gleich jetzt, sonst machst du es vielleicht nie.

Achtung! Wenn dir der erste Vorschlag gefällt, schieb ihn nicht auf. Verabrede dich, mach es verbindlich. Wir empfehlen dir erst morgen den nächsten Tipp zu lesen oder in der personalisiereten App einen für dich generierten Vorschlag zu finden. Nicht nur lesen sondern tun!

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