StreetFriends
Für die Spontanen und Übermotivierten!
Wir kennen es alle: Ein Freund sagt ab, dein Freundeskreis hat „bessere“ Hobbies… oder es brennt dir einfach spontan unter den Fingern! Du willst raus! Du willst dich bewegen!
Weil wir gemeinsam motivierter sind! Weil wir gemeinsam mehr Lachen und Schaffen präsentieren wir: ianu StreetFriends
Das sagen Teilnehmer:
„Immer kostenlos! Meistens lustig 😉„
„Da wird nur geschwitzt…“
Wie es funktioniert?
Einfach in der App „Einchecken“ und Mitmachen. Es gibt 3 einfache Regeln, an die sich jeder hält. Der Rest ist Spaß, Zukunft und Geschichte. Von Beginner bis Athletin ist jeder willkommen.
Nach einer alten Buddhistischen Weisheit sind wir Schüler und Meister zugleich. Du lernst anderen, was du kannst. Du lässt dir zeigen, was du lernen kannst. Frage nach Tipps! Wir verbessern uns gegenseitig und motivieren uns gemeinsam zu Performance.
Natürlich darfst du gerne Freunde mitbringen. Aber beachte bitte: Für eine Stunde ist jeder Teilnehmer dein/e Freund/in, Coach und Trainee.
Danach geht jeder wieder seiner Wege. Mit Muskelkater und Lächeln im Gesicht.
Ablauf
Für die jeweiligen Gruppen gibt es ein Basic-Workout/Routen, die sowohl für Anfänger als auch Profis Sinn machen. Jeder Teilnehmer kann einen Teil übernehmen, abändern oder auch nur eine zusätzliche Übung einbauen. Das ist nicht nur erlaubt, sondern erwünscht. Be creative!
Die 3 StreetFriends Regeln:
1 Sag Hallo
Friendly Handshake: Egal wie groß die Gruppe ist, stellen wir uns jedem und jeder mit Vornamen vor.
2 Bitte lächeln
Zeig dich von deiner besten Seite: Gemeinsam sind wir motivierter und lernen schneller. Im Vordergrund steht aber eine gute Zeit und Spaß. Sei freundlich, lustig und hilfsbereit. Nimm dich nicht zu ernst. Blödeln erlaubt!
3 Unterstütze
Wir brauchen keinen Trainer: Zeig andern, wie sie auf dein Level kommen. Frage nach Tipps und Übungen, die du selbst noch lernen und verbessern kannst.
#Respekt
Die Regeln sind einfach. Wenn du trotzdem einmal Diskriminierung, Sexismus oder anderes schlechtes Verhalten entdeckst, bist du als einzelner und ihr als Gruppe aufgefordert, es offen anzusprechen und gegebenenfalls zu melden. We are one!
Du wünscht dir eine weitere StreetFriends Gruppe?
Eine andere Uhrzeit? Einen zusätzlichen Ort oder weitere Sportart?
Schreib uns deinen Vorschlag einfach an office@ianu.co